XX век ознаменовался значительным научно-техническим прогрессом, подарившим человечеству невиданные доселе блага и возможности. Однако, за тотальное повышение качества жизни людям пришлось заплатить ростом так называемых “болезней цивилизации”, среди которых почетные места занимают различные дефекты опорно-двигательного аппарата, в частности - плоскостопие.
Официальная статистика крайне неутешительна: плоскостопие наблюдается в более, чем четверти всех ортопедических заболеваний, составляя при этом 81,5% от общего числа болезней стоп. Росту заболеваемости способствует несерьезное отношение людей к этой патологии, ведь мало кто задумывается о масштабе проблемы. А ведь на самом деле, стопами дело не ограничивается 一 все в нашем организме связано настолько тесно, что из-за неправильно сформированной подошвы может меняться даже прикус! Не верите? Давайте копнем глубже!
Стопа человека представляет собой природный аналог автомобильной рессоры. Благодаря особому строению продольного и поперечного сводов она выполняет опорную, амортизирующую, толчковую и балансировочную функции, в разы уменьшая нагрузку на вышележащие суставы. При чем же здесь прикус, спросите Вы? Дело в том, что в норме тело человека опирается на внешнюю и переднюю часть ступни. При этом голеностоп, колено и тазобедренный сустав находятся на прямой линии и все структуры опорно-двигательной системы работают гармонично и слаженно. При плоскостопии какой-либо локализации (выделяют продольный, поперечный и смешанный виды) соответствующий свод стопы провисает, принимая на себя часть веса, и голеностопный сустав будто “проваливается” внутрь. В попытке компенсировать повышенную нагрузку изменяется положение коленного и тазобедренного сочленений, которые, в свою очередь, “тянут” за собой таз. Он, как известно, тесно связан с позвоночным столбом, поэтому у людей с плоскостопием нередки сколиозы, лордозы, кифозы и другие нарушения осанки. В свою очередь, балансировочные мышцы, соединяющие позвоночник с черепом и грудной клеткой, также начинают работать не совсем правильно, изменяя положение туловища и нижней челюсти. Крепкая взаимосвязь всех уровней опорно-двигательного аппарата приводит к весьма серьезным последствиям нарушений работы его “фундамента” 一 стопы:
- многочисленные заболевания нижних конечностей: “шишки” на ногах, варикозное расширение вен, тромбозы, тромбофлебиты и многие другие, проявляющиеся болью при ходьбе, онемением кожи, судорогами мышц, чрезмерной усталостью ног;
- различные патологии позвоночника и грудной клетки: помимо упомянутых выше проблем осанки, встречаются протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, радикулиты и радикулопатии, межреберные невралгии, нарушения в работе внутренних органов;
- плоскостопие часто вызывает головную боль, чувство скованности в шейном отделе позвоночника, мелькание мушек перед глазами, головокружение и быструю утомляемость.
Вы видите, насколько многогранна эта болезнь? К сожалению, ее редко воспринимают всерьез, считая анекдотичным поводом “откосить” от несения воинской службы. Многие родители не обращают внимания на рост и формирование детской стопы, а ведь именно в первые годы жизни закладывается основа ее здоровья! Только 3% от всех случаев плоскостопия являются истинно врожденными, остальные возникают под влиянием неблагоприятных воздействий на растущую ножку. Иронично, что условия, которые мы считаем благом для ребенка, как раз и становятся губительными для его ступней: ровный твердый линолеум или паркет, гладкое резиновое покрытие на детской площадке, модельные фирменные босоножки на идеально ровной подошве с минимумом ремешков 一 все это приводит к неправильной тренировке мышц сводов и вызывает у ребенка плоскостопие. Отдельно стóит упомянуть неблагоприятную тенденцию к росту детского ожирения, которое также вносит свою лепту в процент ортопедических заболеваний. Далее мы приведем рекомендации, как купить детскую ортопедическую обувь подходящего качества, а пока давайте рассмотрим, какими способами можно предотвратить такой грустный сценарий.
Стопа малыша активней всего формируется до 3-4 лет (до этого возраста говорить о болезни бессмысленно, так как все дети проходят стадию физиологического, то есть естественного, плоскостопия), и считается полностью сформированной в 12-13 лет. Чтобы уберечь ее от уплощения, нужно постоянно давать нагрузку на мышцы свода. Для этого разрешайте малышу бегать босиком по траве, песку, камушкам, траве и другим неровным поверхностям. Отличным вариантом будет приобретение шведской стенки домой, чтобы он мог лазить по лесенке и тренировать стопы. Кроме того, всегда обращайте внимание на то, что носит Ваш ребенок. Существуют четкие критерии, которым должна соответствовать детская обувь от плоскостопия, используемая как для лечения, так и для профилактики этого недуга:
- эластичная подошва из прочного, но легкого материала. Она должна обеспечивать надежную защиту детским ножкам, но при этом не сковывать движения;
- под пяткой обязательно должен находиться каблук Томаса, более вытянутый с внутреннего края для дополнительной поддержки продольного свода;
- хорошая детская обувь имеет жесткий высокий задник для стабилизации голеностопного сустава во время ходьбы;
- широкий носок, не стесняющий движений пальцев 一 обязательное условие для полноценного развития ноги, так как детская стопа крайне пластична и тесная обувь способна нанести непоправимый ущерб даже при кратковременном ношении;
- стельки против плоскостопия в детской обуви должны быть оснащены продольным и поперечным супинаторами, которые в процессе ходьбы массируют и тренируют мышцы стопы, формируя здоровые своды;
- нелишним будет обратить внимание на наличие подпяточника, который также помогает стабилизировать ногу и защитить ее от подворачивания и иных травм;
- стелька в детской обуви должна быть выполнена из безопасных дышащих материалов и легко извлекаться для регулярной очистки и просушки. Так Вы убережете ступни ребенка от опрелостей и грибковых заболеваний;
- материалы, использующиеся для производства обуви для малышей, обязательно должны быть гипоаллергенны и безопасны, хорошо пропускать воздух и отводить влагу. Чаще всего используют натуральную кожу, текстиль и высококачественные полимеры.
Правильный подход к выбору детской обуви и организации здорового образа жизни ребенка помогает избежать проблем со стопами в будущем. Однако, что же делать, если уплощение сводов уже наступило, и человека начинают беспокоить вышеперечисленные симптомы? На сегодняшний день существует множество методов лечения плоскостопия, и всех их можно разделить на следующие группы:
1. Консервативные 一 ортопедическая обувь и стельки от плоскостопия, медикаментозная терапия, ЛФК, массажи, физиотерапия и т. д.
2. Хирургические 一 малоинвазивные или расширенные корригирующие и стабилизирующие операции.
Как и при любой другой болезни с прогрессирующим течением, при плоскостопии важно раннее начало терапии. “Золотым стандартом” лечения на I-II стадии во всем мире считаются именно консервативные методы, в которых особое внимание уделяется мышцам голени и стопы, а также - подбору качественных ортопедических изделий для тренировки и формирования сводов. Множество исследований, проведенных в разных странах с целью выявить, помогают ли стельки при плоскостопии, пришли к однозначному выводу, что в составе комплексной терапии данного заболевания они незаменимы. В чем же их секрет? Как и орто обувь, они обладают специальным строением, позволяющим наиболее полно соответствовать рельефу стопы и ее анатомическим особенностям:
- имеют плотный каркас для поддержания сводов и формы самого вкладыша;
- углубление под пятку или встроенный подпятник для наилучшей фиксации стопы в обуви;
- ортопедические стельки при плоскостопии отличаются уникальным строением зоны переката для наиболее комфортной ходьбы даже при запущенных вариантах болезни;
- поперечный супинатор, он же валик Зейца 一 поддержка и тренировка поперечного свода стопы и фактор профилактики вальгусной деформации первого пальца 一 частого спутника поперечного плоскостопия;
- продольный супинатор 一 дополнительный амортизатор и защита продольного свода;
- в некоторых случаях может потребоваться изготовление индивидуальных ортопедических стелек под заказ. В этом случае специалист использует дополнительные элементы 一 клинья, хлястики, вставки для наилучшей коррекции деформаций стопы.
Любые заболевания ног могут доставить много неприятных моментов человеку. Однако, прежде чем искать, где купить стельки от плоскостопия, нужно сначала посетить врача-ортопеда и пройти обследование, чтобы иметь полное представление о состоянии своего здоровья. Доктор обратит внимание на все нюансы и поможет Вам подобрать максимально подходящий вариант из всех, что представлены на рынке.
Бóльшим лечебным потенциалом, чем стельки, обладает ортопедическая обувь от плоскостопия. С одной стороны, она включает перечисленные выше достоинства, а с другой 一 обладает особенностями строения, отличающими ее от обычной обуви:
- имеет широкий носок, не сковывающий движения пальцев ног. Благодаря ему сохраняется нормальная микроциркуляция крови в тканях стопы и предупреждаются мозоли и натертости;
- помимо качественной орто стельки, она имеет высокий бортик для фиксации ступни и защиты от травм;
- часто можно встретить широкий невысокий каблук (до 4 см), обеспечивающий наилучшую стабилизацию ноги. Более того, современная женская обувь при плоскостопии может предложить целый модельный ряд с высоким (до 7 см) подъемом, сочетающим в себе изящество и функциональность;
- для производства подошвы используются легкие, но гибкие и прочные материалы, которые не ограничивают работу мышц стопы.
Ошибочно мнение, что ортопедическая обувь для взрослых при плоскостопии, представленная на рынке, имеет грубый и непривлекательный вид. На самом деле, современные модели, на первый взгляд, ничем не отличимы от обычной повседневной обуви, но, как Вы уже знаете, обладают расширенными возможностями. Неоспоримым преимуществом является тот факт, что каждый человек может подобрать пару для любой жизненной ситуации, чтобы чувствовать себя максимально комфортно каждый день. Заглянув в каталог магазина товаров для здоровья 
“Ортоп”, Вы можете ознакомиться с самым широким ассортиментом ортопедических изделий в Украине, среди которых:
- повседневная женская и мужская обувь при плоскостопии: сабо, босоножки, сандалии, туфли, ботинки, вьетнамки, шлепанцы;
- профессиональная обувь, которая завоевала популярность среди врачей, поваров, работников салонов красоты и многих других мастеров своего дела:
- спортивная ортопедическая обувь: кеды, кроссовки, мокасины;
- диабетическая обувь, предназначенная для ухода за “диабетической стопой”. Ее отличительными особенностями являются бесшовный способ производства, уплотненный широкий носок для защиты пальцев от повреждения, объемная форма для профилактики натирания кожи стопы.
- домашняя обувь при плоскостопии, играющая немаловажную роль в лечении данного заболевания, поскольку только всесторонний ежедневный уход за ступнями дает быстрые и стойкие результаты. Мы предлагаем закрытые и открытые тапочки для женщин и мужчин на любой вкус и сезон.
Если же момент был упущен и плоскостопие достигло III стадии, на помощь приходит хирургия. При помощи операции формируются своды стопы, корректируется форма пяточной и таранной костей, иногда требуется установка специальных имплантов. В послеоперационном периоде обязательным условием является применение консервативных методов, о которых мы говорили выше - для поддержания и усиления лечебного эффекта хирургического вмешательства. С целью скорейшей реабилитации, уменьшения частоты побочных явлений и болевых ощущений, как правило, применяется ортопедическая послеоперационная обувь.
В одну статью, к сожалению, не вместить всей полезной информации, которую человек должен знать об этом коварном заболевании. Наша цель 一 донести до Вас основные моменты, на которые обязательно нужно обращать внимание и не медлить с визитом к врачу. Важно помнить, что помощь, которую оказывает хорошая ортопедическая обувь при плоскостопии и других деформациях стопы, многократно окупает затраченные на нее средства, предотвращая ухудшение ситуации и возможную последующую операцию. Высококачественные материалы 一 кожа, текстиль, полиуретан, латекс, гель, шерсть и другие 一 обеспечивают многолетний срок эксплуатации каждой приобретенной пары.
Призываем Вас не заниматься самолечением и обращаться к профессионалам при ухудшении состояния здоровья. Квалифицированный врач поставит верный диагноз, а наши опытные специалисты с медицинским образованием помогут выбрать и купить ортопедическую обувь, подходящую конкретно для Вас. Все консультации в медмагазине “Ортоп” предоставляются оперативно и совершенно бесплатно. Наша компания более 10 лет профессионально занимается проблемами ортопедии, и за это время мы помогли тысячам украинцев справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Несомненным преимуществом нашего магазина являются огромный ассортимент продукции от ведущих мировых и отечественных производителей и самые демократичные цены на рынке ортопедических товаров. Качество всех позиций в каталоге подтверждается соответствующими сертификатами, лицензиями и гарантиями, поэтому Вы можете быть уверены в безопасности и эффективности приобретаемых изделий.
Чтобы купить правильную обувь, Вы можете посетить один из салонов “Ортоп” в Киеве и других городах страны или заказать необходимую модель и размер в нашем интернет - магазине, который создан для удобства покупателей. Мы принимаем любую форму оплаты. По Вашему желанию работает оперативная доставка: по Киеву 一 курьером и почтой, в другие населенные пункты 一 “Новой Почтой”.
Берегите себя и своих близких! Желаем Вам крепкого здоровья!
