Як відомо, природне освітлення є для людини найкориснішим. Під його впливом поліпшується робота головного мозку і підвищується працездатність, активуються захисні механізми організму, знижується ризик сезонних депресій і простудних захворювань. Саме тому для збереження і зміцнення здоров'я в повсякденному житті рекомендується по максимуму використовувати природне освітлення.
Але як бути в осінньо-зимовий період, коли світловий день значно коротшає і сонячної енергії виявляється недостатньо? На допомогу в таких випадках приходять спеціальні прилади, які імітують природне випромінювання і, таким чином, допомагають заповнити нестачу денного світла. Завдяки відносно невисокій вартості сьогодні такі пристрої доступні практично кожному, а їх користь для організму просто неоціненна.
Що таке лампи денного світла і навіщо вони потрібні?
Перш за все, варто відзначити, що, на відміну від звичайних освітлювальних приладів, зокрема, лампочок розжарювання, такі світильники призначені для використання не тільки за основним призначенням або в декоративних цілях, а й в якості штучного джерела денного світла для поліпшення самопочуття і профілактики різних захворювань. Терапевтичний ефект від застосування подібних ламп досягається за рахунок їх особливої конструкції.
Світильник денного світла являє собою медичний прилад, який відноситься до газорозрядних джерел освітлення. Всередині він заповнений спеціальним інертним газом і парами ртуті (в мінімальних дозах, абсолютно безпечних для людського організму). В результаті електричного розряду, що виникає між двома електродами, розташованими на протилежних кінцях лампи, з'являється невидиме оку ультрафіолетове світіння, яке перетворюється у видиме світло за рахунок покриття внутрішніх стінок особливою речовиною - люмінофором. З цієї причини такі світильники ще називають люмінесцентними.
Завдяки шару люмінофора ультрафіолет не проникає в зовнішнє середовище, а випромінюється у світловий потік і по спектру виходить аналогічним природного освітлення - це воістину унікальний пристрій, здатний наповнити будь-яке приміщення м'яким розсіяним світлом і створити в ньому найбільш сприятливий мікроклімат. В умовах гострої нестачі сонячного освітлення така лампа - справжній порятунок для людей, які страждають сезонними психологічними розладами та багатьма іншими патологіями, а також відмінний засіб для відновлення енергії організму в осінньо-зимовий період.
Серед достоїнств люмінесцентних світильників також можна виділити:
- Високу світловіддачу - в цьому плані вони в кілька разів перевершують лампочки розжарювання (потужність конкретної моделі буде залежати від того, на скільки ват лампа денного світла розрахована);
- Економічність - подібні світильники споживають дуже мало електроенергії;
- Довгий термін служби - приблизно в 10 разів більше, ніж у звичайних освітлювальних приладів;
- Очевидну користь для здоров'я - прилад допомагає компенсувати недолік природного сонячного світла і, таким чином, підвищує життєвий тонус і покращує стан організму, в цілому.
Як правильно користуватися деякими моделями такої лампи в лікувальних цілях?
Завдяки компактним розмірам і простоті експлуатації світильники денного світла певних модифікацій широко використовуються не тільки в лікарнях, поліклініках, фізіотерапевтичних кабінетах та інших установах, а й у домашніх умовах. Щоб домогтися найкращого терапевтичного ефекту, слід дотримуватися наступних правил їх застосування:
- Перед включенням прямокутна або кругла лампа денного світла встановлюється на рівну поверхню і розташовується таким чином, щоб відстань між нею і Вами не перевищувало 40 см (в цьому діапазоні її дія буде максимальною).
- Оптимальна тривалість сеансу становить не менше 30 хвилин, причому краще всього проводити його вранці, відразу після пробудження. Це дозволить Вам зарядитися сонячною енергією на весь день і відчувати себе набагато бадьоріше, оскільки імітація сонячного світла ефективна для боротьби з недугами, викликаними його недоліком в зимові місяці (неврівноваженість, пригнічений настрій, підвищена стомлюваність і млявість, наприклад).
- Під час роботи світильника не можна довго дивитися на джерело світла (це може призвести до подразнення сітківки), але, в той же час, бажано періодично кидати на нього погляд, оскільки очі є своєрідними приймачами світлової енергії і через них здійснюється вплив на головний мозок.
Безсумнівним плюсом є те, що під час сеансу Ви можете без проблем займатися своїми звичними справами - збиратися на роботу, сидіти за комп'ютером, розмовляти по телефону і так далі. Досить просто підключити прилад до мережі, вибрати тривалість процедури і оптимальний режим роботи (у деяких моделях передбачені функції регулювання рівня яскравості і зміни кольору), і вже незабаром Ви відчуєте, що самопочуття набагато покращелося.
Зверніть увагу, що, в залежності від того, на скільки ват розрахована лампа денного світла, потужність освітлення в кожному випадку може відрізнятися. Також подібні прилади не рекомендується часто вмикати / вимикати (це може привести до їх швидкого виходу з ладу) і використовувати в умовах занадто низькою або високої температури.
Показання до застосування
В осінньо-зимовий період, коли кількість одержуваного сонячного світла істотно скорочується, а захворюваність застудою та іншими респіраторними патологіями, навпаки, підвищується в рази, дуже важливо приділяти особливу увагу турботі про своє здоров'я. У домашніх умовах для цього ідеально підходять освітлювальні прилади 2 в 1, які освітлюють приміщення і покращують Ваше самопочуття - лампи денного світла, купити які фахівці рекомендують всім, хто хоче зміцнити імунітет і захиститися від респіраторних захворювань і їх ускладнень у вигляді трахеїту, бронхіту, пневмонії і т.д. Крім того, подібні пристрої роблять благотворний вплив на психоемоційний стан і стимулюють вироблення серотоніну (гормону щастя), що дозволяє отримати потужний заряд бадьорості і гарного настрою на весь день.
У період простудних захворювань офісні лампи денного світла дійсно незамінні, оскільки вони підвищують активність імунної системи і допомагають їй протистояти різним інфекціям. Також вони стимулюють вироблення вітаміну D, який сприяє регуляції обмінних процесів, що дозволяє зміцнити здоров'я в цілому і нормалізувати роботу всіх систем організму.
Крім того, подібні прилади використовуються для боротьби з такими проблемами, як:
- Сезонний афективний розлад або так звана зимова депресія, що супроводжується загальним занепадом сил, сонливістю, швидкою стомлюваністю, підвищеною дратівливістю, погіршенням концентрації уваги і зниженням працездатності;
- Хронічний стрес (настільна лампа денного світла допомагає зменшувати вироблення кортизолу, основного гормону стресу);
- Шкірні захворювання (вугрі, псоріаз, екзема, дерматит, зморшки) - під впливом освітлення, аналогічного природного сонячного світла, активізуються обмінні процеси в клітинах шкіри, прискорюється її регенерація і підвищується еластичність.
В інтернет-медмагазині «Ортоп» світильник денного світла купити можна за найвигіднішою ціною з доставкою в будь-який населений пункт України. Всі прилади, без винятку, володіють найвищою якістю, що підтверджено наявністю сертифікатів і гарантій. Замовлення приймаються як онлайн, так і в телефонному режимі. Також Ви можете купити лампу денного світла в одному з фірмових салонів «Ортоп», розташованих в Києві та інших великих містах України.
Наші кваліфіковані фахівці з радістю дадуть відповідь на всі запитання й допоможуть вибрати оптимальну модель світильника, виходячи з Ваших побажань і бюджету, щоб Ви змогли особисто оцінити всі достоїнства приладу і отримати максимальну користь від його використання.
Бажаємо Вам міцного здоров'я і приємних покупок!
