Вправи для лежачих хворих

Коли Ваш близький не може самостійно вставати з ліжка і змушений тривалий час лежати, то йому вкрай необхідні:

• Матрац від пролежнів (статичний або динамічний, з компресором);
• Функціональне ліжко (з ручним механізмом, гідравлічним або електричним приводом);
• Гімнастика для лежачих хворих.

Все перераховане не дає виникнути таким неприємним наслідкам лежачого способу життя:

• Пролежні або трофічні виразки;
• Зниження рухливості суглобів (контрактури);
• Атрофії м'язів;
• Хронічних запорів;
• Застійній пневмонії.

Ліжко для лежачих хворих, як і матраци від пролежнів купити можна як порізно, так і в комплекті - це помітно поліпшить стан людини, якій важко пересуватися, а також полегшить догляд за ним.

Дихальна гімнастика для лежачих хворих

Довгий спокій протиприродний, оскільки навіть мінімальна активність - двигун фізіологічних процесів в організмі. Тому люди, волею долі прикуті до ліжка, повинні якомога менше часу перебувати в статичній позі. Необхідні дії - перевертання, потягування і, звичайно ж, дихальна гімнастика.

Коли людина лежить, то обсяг її легенів при вдиханні менше, ніж якби вона перебувала у вертикальному положенні. Брак руху викликає зниження кровообігу, а все разом веде до застійних явищ, при яких мокрота робиться в'язкою і гірше відкашлюється.

Для профілактики застигання мокротиння, що викликає пневмонію, життєво важливо робити дихальні вправи для лежачих хворих:

• Глибоко вдихнути і притиснути схрещені руки до грудної клітки, потім видихнути, широко розвести їх в сторони, затримати подих і знову привести руки до грудей на вдих;
• Повторити вказану вище вправу, тільки руки не розводити в сторони, а підняти вгору, по можливості постаравшись притягнути на вдиху коліна до живота;
• Надувати гумову кульку або дути на підвішену над ліжком нитку з обважнювачем.

Ефективність таких вправ помітно підвищиться, якщо вони будуть виконуватися в приміщенні з хорошим, здоровим мікрокліматом. У цьому може допомогти зволожувач повітря.

Виконання всіх елементів зарядки помітно полегшує ліжко медичне, в якому змінюється положення секцій за допомогою механічних упорів або електроприводу. Більшість моделей таких спеціалізованих меблів має поручні, за які зручно триматися під час зміни пози або виконання ЛФК для лежачих хворих.

Зарядка для лежачих хворих з переломами

Після травм з порушенням цілісності кісток втрачають рухливість люди будь-якого віку. Але така ситуація завжди небезпечніша для літніх пацієнтів з крихким скелетом.

Відновлення полегшує багатофункціональне ліжко, яке допомагає хворому змінювати положення:

• При механічному піднятті секцій;
• При включенні електричного або гідравлічного приводу;
• При опорі на бічні або надліжкові поручні (трапецію).

Для запобігання появи виразок і погіршення стану м'язів і шкіри рекомендується додатково використовувати статичний матрац проти пролежнів, який має доступну ціну.

Вправи для лежачих хворих з переломом ноги можна починати до зняття гіпсу - активність здорової кінцівці не допустить атрофії м'язів і контрактури суглобів. Комплекс включає:

• Притиснення і виправлення пальців ніг;
• Обертання стопою вправо-вліво, за годинниковою стрілкою і проти;
• Напруга-розслаблення стопи;
• Згинання-розгинання ніг в колінному суглобі;
• Згинання-розгинання ніг в тазостегновому суглобі.

Загіпсована нога також м'яко опрацьовується без ризику пошкодження перелому, який не загоївся. Тричі в день повільно напружуйте і розслабляйте м'язи навколо пошкодженої кістки, роблячи за один підхід 3-5 циклів. Статичне навантаження посилить кровообіг і прискорить загоєння.

Додаткову позитивну дію забезпечить матрац протипролежневий з компресором (динамічний), здатний при включенні поперемінно масажувати різні області тіла.

Після зняття гіпсу робіть вправи зі списку, зазначеного вище, розробляючи обидві ноги, хвору і здорову.

Гімнастика для лежачих хворих з переломом шийки стегна допомагає якнайшвидшої реабілітації, особливо якщо проводилося ендопротезування. Комплекс складається з трьох частин, які виконуються в міру відновлення.

У першій частині рекомендовані ті ж елементи, що і для гімнастики при переломі ноги. Через 5-6 днів, коли хворий буде в змозі сідати і згинати тазостегновий суглоб, додаються вправи в положенні сидячи:

• Поставте стопи на підлогу, підніміть носочки і згинайте-розгинайте пальці, не відриваючи п'ят;
• Піднімайте по черзі ноги, намагаючись утримати кінцівку паралельно підлозі;
• Розставте ноги на ширині плечей і повертайте спиною вправо-вліво;
• Імітуйте ходьбу, продовжуючи сидіти на стільці - рухайте зігнутими в ліктях руками взад-вперед і постукивайте п'ятами по підлозі.

Через 2-3 тижні, коли прийде пора вставати з ліжка за допомогою милиць або ходунків, підключаються елементи, що виконуються в положенні стоячи:

• Пружинисті неповні присідання, що імітують рухи при їзді на коні;
• Нахили в сторони;
• Скручування, при яких плече, тягнеться до протилежного коліна.

Наблизити момент, коли хворий встане на ноги, допомагають динамічні протипролежневі матраци, які підстроюються під контури тіла. Моделі з компресором, при включенні, здатні навіть робити легкий масаж, який поліпшує кровообіг.

Необхідну підтримку після перелому і ендопротезування забезпечить жорсткий бандаж на тазостегновий суглоб.

ЛФК для лежачих хворих після інсульту

Реабілітація після інсульту включає пасивні і активні заходи. Одні з найнеобхідніших покупок в такій ситуації - ліжко для інвалідів і протипролежневий матрац, які полегшують догляд за хворим і допомагають швидкому відновленню. Ці пристосування потрібні для пасивної гімнастики, що проводиться в перші дні після інсульту:

• Згинання-розгинання суглобів;
• Відведення рук і ніг в сторони;
• Кругові рухи суглобами.

Зміні положення тіла допомагає медичне ліжко, купити яке варто відразу після виписки з лікарні. Перехід з лежачого положення в сидяче - це вже активність, необхідна постраждалій людині. Рухливі секції ліжка впораються з цією метою краще, ніж подушки під спиною.

Матраци від пролежнів, особливо оснащені компресорами, підлаштуються під обриси тіла і зможуть продовжити розминку м'язів навіть під час відпочинку.

Коли рухливість частково відновиться, то неоціненну допомогу надасть тренажер для реабілітації інвалідів. Пристосування схоже на велотренажер і може використовуватися для пасивного чи активного опрацювання як рук, так і ніг.

Де купити

Якщо трапилося так, що близька людина захворіла, то інтернет-магазин медичної техніки «Ортоп» може запропонувати Вам купити протипролежневий матрац і інші пристосування, що полегшують догляд і сприяють швидкому відновленню:

• медичне ліжко;
• тренажер для реабілітації;
• приліжкові поручні (відкидні, універсальні);
• тумба;
• трапеція надкроватна;
• підголівник з сіткою;
• надкроватний і приліжкові столик.

Також в каталозі представлені зволожувачі повітря, що допомагають не допустити застійної пневмонії.

Перед покупкою Вас безкоштовно проконсультують фахівці з медичною освітою. Необхідні товари можуть бути оплачені будь-яким, зручним для Вас, способом.

Доставка по Києву кур'єром або поштовими службами, по Україні - оператором «Нова Пошта».