Упражнения для лежачих больных

Когда Ваш близкий не может самостоятельно вставать с постели и вынужден длительное время лежать, то ему крайне необходимы:

• матрас от пролежней (статический или динамический, с компрессором);
• функциональная кровать (с механизмом растомат, гидравлическим или электрическим приводом);
• гимнастика для лежачих больных.

Всё перечисленное не даёт возникнуть неприятным последствиям лежачего образа жизни:

• пролежням или трофическим язвам;
• снижению подвижности суставов (контрактуре);
• атрофии мышц;
• хроническим запорам;
• застойной пневмонии.

Кровать для лежачих больных, как и матрасы от пролежней купить можно как порознь, так и в комплекте - это заметно улучшит состояние человека, которому трудно передвигаться, а также облегчит уход за ним.

Дыхательная гимнастика для лежачих больных

Долгий покой противоестественен, поскольку даже минимальная активность – двигатель физиологических процессов в организме. Поэтому люди, волей судьбы прикованные к постели, должны как можно меньше времени пребывать в статической позе. Необходимые действия – переворачивания, потягивания и, конечно же, дыхательная гимнастика.

Когда человек лежит, то объём его лёгких при вдыхании меньше, чем если бы он находился в вертикальном положении. Нехватка движения вызывает снижение кровообращения, а всё вместе ведёт к застойным явлениям, при которых мокрота делается вязкой и хуже откашливается.

Для профилактики застывания мокроты, вызывающей пневмонию, жизненно важно делать дыхательные упражнения для лежачих больных:

• глубоко вдохнуть и прижать скрещенные руки к грудной клетке, затем выдохнуть, широко развести их в стороны, задержать дыхание и снова привести руки к груди на вдох;
• повторить указанное выше упражнение, только руки не разводить в стороны, а поднять вверх, по возможности постаравшись притянуть на вдохе колени к животу;
• надувать резиновый шарик или дуть на подвешенную над кроватью нитку с утяжелителем.

Эффективность таких упражнений заметно повысится, если они будут выполняться в помещении с хорошим, здоровым микроклиматом. В этом может помочь увлажнитель воздуха.

Выполнение всех элементов зарядки заметно облегчает кровать медицинская, в которой меняется положение секций при помощи механических упоров или электропривода. Большинство моделей такой специализированной мебели имеет поручни, за которые удобно придерживаться во время смены позы или выполнения ЛФК для лежачих больных.

Зарядка для лежачих больных с переломами

После травм с нарушением целостности костей теряют подвижность люди любого возраста. Но такая ситуация всегда опасней для пожилых пациентов с хрупким скелетом.

Восстановление облегчает многофункциональная кровать, помогающая больному менять положение:

• при механическом поднятии секций;
• при включении электрического или гидравлического привода;
• при опоре на боковые или надкроватные поручни (трапецию).

Для предотвращения появления язв и ухудшения состояния мышц и кожи рекомендуется дополнительно использовать статический матрас против пролежней, который имеет доступную цену.

Упражнения для лежачих больных с переломом ноги можно начинать до снятия гипса - активность здоровой конечности не допустит атрофии мышц и контрактуры суставов. Комплекс включает:

• поджимание и расправление пальцев ног;
• вращение стопой вправо-влево, по часовой стрелке и против;
• напряжение-расслабление стопы;
• сгибание-разгибание ног в коленном суставе;
• сгибание-разгибание ног в тазобедренном суставе.

Загипсованная нога также мягко прорабатывается без риска повреждения не зажившего перелома. Трижды в день медленно напрягайте и расслабляйте мышцы вокруг повреждённой кости, делая за один подход 3-5 циклов. Статичная нагрузка усилит кровообращение и ускорит заживление.

Дополнительное позитивное действие обеспечит матрас противопролежневый с компрессором (динамический), способный при включении попеременно массировать различные области тела.

После снятия гипса делайте упражнения из списка, указанного выше, разрабатывая обе ноги, больную и здоровую.

Гимнастика для лежачих больных с переломом шейки бедра помогает скорейшей реабилитации, особенно если проводилось эндопротезирование. Комплекс состоит из трёх частей, выполняемых по мере восстановления.

В первой части рекомендованы те же элементы, что и для гимнастики при переломе ноги. Через 5-6 дней, когда больной будет в состоянии садиться и сгибать тазобедренный сустав, добавляются упражнения в положении сидя:

• поставьте стопы на пол, приподнимите носки и сгибайте-разгибайте пальцы, не отрывая пяток;
• поднимайте по очереди ноги, стараясь удержать конечность параллельно полу;
• расставьте ноги на ширине плеч и поворачивайте спиной вправо-влево;
• имитируйте ходьбу, продолжая сидеть на стуле – двигайте согнутыми в локтях руками взад-вперёд и постукивайте пятками по полу.

Через 2-3 недели, когда придёт пора вставать с кровати с помощью костылей или ходунков, подключаются элементы, выполняемые в положении стоя:

• пружинистые неполные приседания, имитирующие движения при езде на лошади;
• наклоны в стороны;
• скручивания, при которых плечо, тянется к противоположному колену.

Приблизить момент, когда больной встанет на ноги, помогают динамические противопролежневые матрасы, подстраивающиеся под контуры тела. Модели с компрессором, при включении, способны даже делать лёгкий массаж, улучшающий кровообращение.

Необходимую поддержку после перелома и эндопротезирования обеспечит жёсткий бандаж на тазобедренный сустав.

ЛФК для лежачих больных после инсульта

Реабилитация после инсульта включает пассивные и активные мероприятия. Одни из необходимейших покупок в такой ситуации – кровать для инвалидов и противопролежневый матрас, которые облегчают уход за больным и помогают скорейшему восстановлению. Эти приспособления нужны для пассивной гимнастики, проводимой в первые дни после инсульта:

• сгибание-разгибание суставов;
• отведение рук и ног в стороны;
• круговые движения суставами.

Смене положения тела помогает медицинская кровать, купить которую стоит сразу после выписки из больницы. Переход из лежачего положения в сидячее – это уже активность, необходимая пострадавшему человеку. Подвижные секции кровати справятся с этой целью лучше, чем подушки под спиной.

Матрасы от пролежней, особенно оснащённые компрессорами, подстроятся под очертания тела и смогут продолжить разминку мышц даже во время отдыха.

Когда подвижность частично восстановится, то неоценимую помощь окажет тренажёр для реабилитации инвалидов. Приспособление похоже на велотренажёр и может использоваться для пассивной или активной проработки как рук, так и ног.

Где купить

Если случилось так, что близкий человек слёг, то интернет-магазин медицинской техники «Ортоп» может предложить Вам купить противопролежневый матрас и другие приспособления, облегчающие уход и способствующие скорейшему восстановлению:

• медицинская кровать;
• тренажёр для реабилитации;
• прикроватные поручни (откидные, универсальные);
• прикроватная тумба;
• трапеция надкроватная;
• подголовник с сеткой;
• надкроватный и прикроватный столик.

Также в каталоге представлены увлажнители воздуха, помогающие не допустить застойной пневмонии.

Перед покупкой Вас бесплатно проконсультируют специалисты с медицинским образованием. Необходимые товары могут быть оплачены любым, удобным для Вас, способом.

Доставка по Киеву курьером или почтовыми службами, по Украине – оператором «Новая Почта».