Коврик массажный "Мега Микс" 25 элементов

Коврик массажный "Пазлы Микс".

Массажный коврик состоит из 25 пазлов, производится из гигиенического, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.

Размер модуля: 26x26 см

Все пазлы производятся из одного материала – безопасного, гипоаллергенного ПВХ без вредных примесей. Но благодаря разным текстурам ощущаются по-разному. твердых пазлов. Влияние поверхностей различной жесткости оказывает наилучший эффект для массажа, тренировки стоп и сенсорной интеграции.

Комплекс упражнений:

Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
Начальное положение – стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
Ходьба по внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
Ходьба на наружной стороне стопы (30-40 секунд).
Ходьба на носочках (30-60 секунд).
Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
Стоя удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (20-30 секунд).
Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
Прыжки на одной, затем на другой ноге (6-8 раз).
Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).
Вот полное занятие на массажном коврике Ortek.

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю.После месяца занятий вы можете заметить результат тренировок у ребенка.

Противопоказания:

Открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;
Синдром диабетической стопы.

Цветовая гамма может отличаться от представленной на сайте.