Сравнение
Добавьте товары для сравнения
Работа call-центра, отправка заказов

Пн-Пт:9:00-18:00

Сб-Вс:выходные

Прием заказов круглосуточно

0
Мой заказ

Мячи для фитнеса и тренажеры

Тренировки по фитнесу станут более эффективными, если в них включить занятия с простым инвентарем. Одним из наиболее популярных вариантов сегодня считается фитбол. Для укрепления мышц полезными станут и такие тренажеры как балансировочная подушка, и разные виды эспандеров. Купить мяч для фитнеса и другие товары Вы можете, посетив магазин ортопедических товаров и медтехники «Ортоп», или заказав необходимый товар через наш интернет-магазин.

Что такое фитбол и как его выбрать

Фитбол появился в 60-е годы ХХ века в Швейцарии как средство реабилитации детей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Занятия на нем помогали укрепить мышцы и связки, научиться контролировать свое тело. Со временем, благодаря своей эффективности, гимнастический мяч стал неотъемлемым атрибутом не только физиотерапевтических кабинетов, но и тренажерных залов.

Сейчас фитболы выпускаются в разных размерах и формах. И очень важно правильно подобрать фитнес шар:

• Для детей подойдут самые маленькие модели – до 40 см в диаметре.

• Если Ваш рост не превышает 165 см, мяч должен быть размером 55-60 см.

• При росте более 165 см стоит выбирать большие варианты – от 65 см.

Самый лучший способ проверить, подходит ли Вам мяч для фитбола – это сесть на него. При идеальном размере, ступни полностью упираются в пол, а колени согнуты под углом 90-95 градусов.

Если Вы покупаете шар для себя, обратите внимание на наличие в комплекте насоса. В домашних условиях фитбол удобнее хранить в сдутом состоянии, так он занимает минимум места.

Не стоит бояться, что мяч не выдержит нагрузки и может лопнуть, если на него лечь. Стандартные модели рассчитаны на вес до 180 кг, и даже если прорвутся, то будут просто медленно сдуваться.

Фитболы с гладкой поверхностью считаются универсальными, а варианты с шипами отлично подходят для улучшения кровообращения и борьбы с целлюлитом. Детям можно купить мяч для гимнастики со специальными ручками.

Преимущества фитболов

Основная задача занятий на фитболе – укрепить и растянуть мышцы, тренировать связки и суставы без лишней нагрузки на них. Этот специальный мяч  подойдет в таких случаях:

• На занятиях фитнесом – для комплексной работы мышц живота, спины, ягодиц, а также для развития гибкости и ускорения метаболизма.

• Детям – при нарушениях осанки, для улучшения координации движений и работы вестибулярного аппарата.

• Беременным – при подготовке к родам, для снятия болей в пояснице.

• Пациентам после травм – для мягкой разработки поврежденной зоны.

Поскольку шар для фитнеса позволяет минимально нагружать ноги и позвоночник, занятия с ним практически не имеют противопоказаний. В частности, с ним могут тренироваться люди с варикозом. Не рекомендуется использовать инвентарь только при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, грыжах межпозвоночных дисков.

Тренировки с фитболом: что важно знать

Используя фитнес мяч, нужно придерживаться простых правил:

• Перед силовыми нагрузками надо размяться на протяжении 5-10 минут.

• Тренироваться регулярно, 3-5 раз в неделю.

• Осваивая фитбол, лучше его немного сдуть. Если мяч заполнен воздухом на 70-80%, с ним проще обращаться.

• Упражнения на баланс нужно выполнять, дополнительно подстелив под мяч коврик и убедившись, что он не скользит.

Такой спортивный инвентарь как фитбол купить можно даже тем, кто только начинает заниматься спортом. Ведь с ним тренировки будут более результативными при меньшей нагрузке.

Эспандеры и балансировочные подушки

Балансировочная подушка – простой способ разнообразить свои тренировки. Используя такое приспособление даже при привычных упражнениях, Вы заставляете мышцы дополнительно работать. Полезной подушка станет для детей и людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Просто становясь на нее, можно улучшить координацию, укрепить мышцы спины и таза, потренировать вестибулярный аппарат и даже предупредить плоскостопие. Если у Вас сидячая работа, подушка поможет избежать боли в пояснице, закостенелости тела и отека ног. Для этого положите ее на стул, на котором сидите во время работы.

Медмагазин «Ортоп» предлагает еще один вид простых и эффективных тренажеров – эспандеры. Кистевые модели предназначены для укрепления лучезапястного сустава, профилактики туннельного синдрома и онемения пальцев. Грудные, с эластичными жгутами, используются для мышц спины, тренировки бицепса и трицепса.

По всем вопросам о вышеупомянутых изделиях для укрепления здоровья, Вы можете обратиться в наш интернет - магазин или в салоны – мы бесплатно консультируем и всегда готовы помочь с выбором. После того, как Вы определились с необходимым товаром, его можно забрать в одном из медмагазинов сети «Ортоп» или заказать доставку на дом в любую точку Украины. Оплата возможна любым способом, на Ваш выбор.


Минимальная цена на фитбол, тренажер: 90.00грн. Максимальная цена на фитбол, тренажер: 1353.00грн.
  • Артикул: KM-13
    ​Описание: диаметр мяча - 45см материал - ПВХ с противоразрывной системой желтый цвет мгновенно сдувается в случае прокола насос для накачива...
    Цена 515 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: KM-14
    Описание: диаметр мяча - 55см материал - ПВХ с противоразрывной системой красный цвет мгновенно сдувается в случае прокола насос для накачива...
    Цена 625 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: KM-15
    Описание: диаметр мяча - 65см материал - ПВХ с противоразрывной системой зеленый цвет мгновенно сдувается в случае прокола насос для накачива...
    Цена 705 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: KM-16
    Описание: диаметр мяча - 75см материал - ПВХ с противоразрывной системой голубой цвет мгновенно сдувается ...
    Цена 830 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: KM-17
    Описание: диаметр мяча - 85см материал - ПВХ с противоразрывной системой серый цвет мгновенно сдувается в случае прокола насос для накачивани...
    Цена 935 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: KM-18_Blue
    Описание: Размер - 33см Материал - ПВХ Цвет: красный, синий, серый. Применение: гимнастика для всех групп мышц с использованием нестабильно...
    Цена 620 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: KM-19
    Описание: комплект трех балансировочных дисков для физических упражнений и баланса активизируют и укрепляют осанку диаметр - 28см материал - ...
    Цена 1 057 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: TRV-M111
    Показания к применению: тренирует мышцы кисти, а так же предплечья; улучшает функциональное состояние кисти; приводит в тонус работу мышц пос...
    Цена 228 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: TRV-M502
    Показания: для оздоровительной и лечебной гимнастики, при различных вариантах патологии опорно-двигательного аппарата, а также с целью их про...
    Цена 1 121 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: М-512-Тривес
    Описание: круглый полимерный коврик с шипами; данная подушка выдерживает нагрузку до 100 кг; так же имеет систему, которая защищает от скольж...
    Цена 1 353 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: TRV-M204
    Описание: Эспандер кистевой силиконовый (массажер) М-204, Тривес силиконовый тренажер в виде цветка с лепестками для пальцев рук в комплек...
    Цена 340 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: TRV-M301
    Описание: Эспандер силиконовый (массажер, 1 жгут) М-301, Тривес для активного отдыха, оздоровительной гимнастики, спорта, ЛФК и реабилитации...
    Цена 396 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: TRV-M302
    Описание: Эспандер силиконовый (массажер, 2 жгута) М-302, Тривес для активного отдыха, оздоровительной гимнастики, спорта, ЛФК и реабилитаци...
    Цена 821 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: Доктор Жим/спорт
    Кистевой эспандер Доктор ЖИМ спортивный выполнен не для укрепления, и снятия неприятных ощущений с рук профессионалов, что обусловлено повышен...
    Цена 90 грн
    Купить
    В наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: М-510-Тривес
    Показания: массаж и тренировка мышц спины и таза тренировка вестибулярного аппарата для поддержания правильной осанки и для занятий фитнесом ...
    Цена 619 грн
    Нет в наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: М-621-Тривес
    Описание: Тренажер с двумя колесами гимнастический ролик, ролик для пресса, колесо для пресса, гимнастическое колесо, колесо для фитнеса и др...
    Цена 863 грн
    Нет в наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: М-652-Тривес
    Описание: эспандер кистевой с регулятором степени жесткости. удобные пластиковые ручки с резиновыми накладками. Показания: тренировка мышц...
    Цена 609 грн
    Нет в наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: М-651-Тривес
    Описание: эспандер кистевой со счётчиком. удобные пластиковые ручки с резиновыми накладками. Показания: тренировка мышц кисти и предплечья...
    Цена 396 грн
    Нет в наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: М-203-pink
    Показания: реабилитация после травм и операций в области пальцев и кисти ревматические заболевания пальцев кисти, артрозы, контрактуры в сус...
    Цена 538 грн
    Нет в наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Артикул: М-302-Тривес
    Описание: для активного отдыха, оздоровительной гимнастики, спорта, ЛФК и реабилитации; тренировка различных мышечных групп. ...
    Цена 821 грн
    Нет в наличии
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
Наверх