Огромное количество людей, ведущих активный образ жизни, регулярно испытывают ощущение усталости ног. Особенно часто с этим симптомом сталкиваются спортсмены, ведь во время тренировок их ступни подвергаются повышенным нагрузкам. Решить проблему помогут правильно подобранные ортопедические стельки для спорта. Такие изделия не только избавят от дискомфорта во время занятий, но и позволят справиться с более высокой активностью.
Что такое ортопедические стельки и для чего они нужны
Ортопедическая стелька отличается от обычной особенным строением, обеспечивающим анатомически правильное положение ноги. Ее конструкция дополнена супинатором (мягкое уплотнение на внутренней стороне стельки), который снимает нагрузку со свода стопы и равномерно распределяет ее на весь опорно-двигательный аппарат.
За счет этой вкладки достигается:
• максимальная поддержка стопы при взаимодействии с твердой поверхностью;
• снижение усталости во время ходьбы;
• коррекция нарушения осанки;
• нормализация кровоснабжения ног;
• легкость и уверенность в походке;
• снижение нагрузки на голеностопные и коленные суставы;
• устранение болей в позвоночнике;
• улучшение общего самочувствия.
Носить ортопедические стельки рекомендуется людям с такими патологиями как артрозы, плоскостопие, варикоз с его сопутствующими осложнениями (тромбоз, трофические язвы), во время восстановления после травм и хирургических вмешательств. Также они эффективны при усталости ног, отеках, деформации пальцев нижних конечностей, образовании мозолей.
Спортивные стельки: их особенности и назначение
Стельки спортивные – одна из разновидностей ортопедических изделий. Они предназначены, в первую очередь, для профессиональных спортсменов, но также будут полезны для людей с активным образом жизни, которые занимаются бегом, туризмом, или посещают тренажерные залы.
Высокие динамические нагрузки, которые ноги испытывают во время тренировок, могут приводить к постепенному уплощению свода стопы. Кроме того, из-за снижения амортизации со временем начинают изнашиваться суставы и происходят изменения во всем костном аппарате. Минимизировать эти проблемы помогают ортопедические стельки для спортивной обуви.
Особенность таких изделий в том, что они снабжены анатомическими каркасными супинаторами, фиксирующими продольный и поперечный своды стопы во время движения. В пяточной части расположена амортизирующая вкладка, которая смягчает удар при беге, ходьбе, прыжках. За счет этого правильно подобранные ортопедические стельки для кроссовок уменьшают усталость ног, и снижают вероятность получения травм.
Во время спортивных занятий стельки спортивные ортопедические выполняют ряд функций:
• удерживают стопу в анатомически правильном положении;
• равномерно распределяют нагрузку на всю нижнюю конечность;
• предупреждают развитие плоскостопия и появление мозолей;
• защищают ступни от ударных нагрузок;
• улучшают терморегуляцию – все стельки для спортивной обуви имеют дышащую гигиеническую вкладку;
• снимают напряжение с мышц и связок.
Стельки ортопедические спортивные необходимы не только спортсменам. Они также будут полезны людям, занимающимся интенсивным физическим трудом, беременным женщинам. При устойчивом изменении свода стопы рекомендуется носить специальные спортивные стельки при плоскостопии.
Как подобрать стельки для спорта и где купить
Ортопедические спортивные стельки не должны быть универсальными. Разные виды спорта предполагают различные по интенсивности нагрузки, поэтому существует ряд моделей для определенных видов занятий: спортивные стельки для футбола, для фитнеса, для тенниса. Все они рассчитаны на разные уровни амортизации. К примеру, спортивные стельки для бега оснащены амортизатором в области мыска и пятки. Модели для фитнеса имеют мягкую и удобную основу, для тенниса – воздушные подушки в районе носка и пятки.
Выбирайте только качественные изделия для конкретного вида спорта. Купить спортивные стельки, а также получить консультацию по выбору можно в магазине «Ортоп», где представлен широкий ассортимент моделей от лучших торговых марок. Используйте ортопедические стельки спортивные только по назначению, не обувайте их на прогулку с повседневной обувью, и они долго будут дарить Вам легкость и комфорт.