Чувство боли в пятке знакомо практически каждому человеку. Оно может возникать в конце рабочего дня (особенно если деятельность связана с длительным пребыванием на ногах), после удара или ушиба, в результате ношения тесной, неудобной обуви и т.д. Нередко причиной дискомфортных ощущений является воспаление подошвенной фасции – плантарный (подошвенный) фасциит или так называемая пяточная шпора. Чтобы понять, каким же образом это заболевание связано с появлением болей в пятке, важно для начала разобраться в механизме его развития.

Пяточная шпора: причины возникновения и симптомы.

Итак, подошвенная (плантарная) фасция представляет собой довольно жесткую соединительнотканную пластину, которая проходит вдоль нижней поверхности ступни и соединяет пяточную кость с головками плюсневых костей. Основные ее функции заключаются в поддержании продольного свода стопы и смягчении ударных нагрузок при ходьбе, беге, прыжках. В нормальном состоянии подошвенная фасция всегда натянута, однако при определенных условиях она может растягиваться чрезмерно. При этом наиболее уязвима эта структура именно в области пятки.Пяточная шпора – что это такое и как её вылечить?

Когда на плантарную фасцию оказывается слишком большое давление, на ней начинают образовываться различные микроповреждения. Результатом длительной травматизации становится развитие воспалительного процесса, который и проявляется острыми болями в пятке. Но и это не все. Впоследствии в зоне воспаления на пяточной кости начинают откладываться соли кальция, из которых образуются остеофиты – костные разрастания в виде остроконечных шипов. Из-за этого, когда человек наступает на пятку, фасция еще больше травмируется, и боль с каждым разом становится все интенсивнее.

Среди основных симптомов данной патологии можно отметить:

  • Острый болевой синдром. На начальных стадиях болезни он может беспокоить время от времени (чаще всего после утреннего подъема с постели, при физических нагрузках, после долгого отдыха), а в запущенных случаях боли донимают даже в состоянии покоя. При этом сильнее всего болевой синдром проявляется в первые минуты ходьбы – сравнить его можно с ощущением гвоздя в пятке.
  • Изменение походки. Чтобы лишний раз не тревожить больную пятку, человек при ходьбе начинает стараться наступать на носочки, из-за чего значительно увеличивается нагрузка на переднюю часть стопы. Это, в свою очередь, может стать причиной развития поперечного плоскостопия.
  • Отечность стопы, являющаяся следствием воспалительного процесса.

Причины развития плантарного фасциита могут быть следующие:

  • активные занятия спортом (в частности, бегом);
  • стоячая работа;
  • плоскостопие;
  • травматические повреждения стопы;
  • избыточный вес;
  • беременность;
  • возрастные изменения в организме;
  • нарушение обмена веществ;
  • хронические заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • аутоиммунные патологии;
  • ношение неправильно подобранной обуви.

Как видите, факторов, способствующих развитию пяточной шпоры, очень много, а потому от этой болезни не застрахован никто. Все, что мы можем сделать — это внимательно относиться к своему здоровью, не перенапрягать ноги, носить удобную (желательно анатомическую) обувь и, при необходимости, специальные стельки от шпор.

При появлении болезненных симптомов также следует как можно скорее обратиться за консультацией к врачу-ортопеду. Он проведет диагностику стоп и подберет эффективные средства лечения пяточной шпоры, используя которые Вы сможете вновь обрести легкость походки.

Как лечить пяточную шпору?

Самый простой и доступный метод лечения подошвенного фасциита – это специальные ортопедические стельки для пяточной шпоры. Они помогают уменьшить нагрузку на область пятки, благодаря чему риски повреждений плантарной фасции значительно снижаются, и воспалительный процесс постепенно стихает. Кроме того, стельки при шпоре выполняют еще одну важную функцию: они поддерживают продольный свод стопы в анатомически правильном положении и тем самым предотвращают перерастяжение фасции во время ходьбы или других движений. За счет этого стельки при фасциите будут полезны не только тем, кто уже столкнулся с болями в пятке, но и здоровым людям, желающим избежать подобных проблем в будущем.Пяточная шпора – что это такое и как её вылечить?

Врачи рекомендуют использовать ортопедические стельки от шпор в следующих ситуациях:

  • для лечения и профилактики подошвенного фасциита, а также сопутствующих заболеваний стоп (продольного и поперечного плоскостопия, вальгусной деформации большого пальца и др.);
  • для смягчения нагрузки на область пятки при занятиях бегом и другими видами спорта;
  • для предотвращения деформации стоп и повреждений плантарной фасции при наличии избыточного веса, в период беременности;
  • для сохранения здоровья стопы при работе, требующей длительного пребывания на ногах – ортопедические стельки при шпорах на пятках в таких случаях помогут снять напряжение, уменьшить чувство усталости, предотвратить развитие фасциита и плоскостопия;
  • для профилактики мозолей, натоптышей, трещин на пятках;
  • для снижения нагрузки на опорно-двигательный аппарат при остеохондрозе, сколиозе, остеоартрозе и других патологиях позвоночника и суставов;
  • для уменьшения чувства усталости при ношении обуви на высоких каблуках.

В ассортименте медмагазина «Ортоп» Вы найдете качественные вкладыши в обувь для решения всех этих задач. Чтобы определить, какие стельки нужны при пяточной шпоре конкретно в Вашем случае, при их выборе следует обращать внимание на следующие нюансы:

Конструкция.

Поскольку при данном заболевании требуется поддержка продольного свода стопы и пяточной кости, ортопедические стельки при подошвенном фасциите обязательно должны иметь супинатор и амортизирующую подушечку под пяткой. Они помогают гасить ударные нагрузки, уменьшать давление на фасции, снимать болезненные ощущения и отечность. Некоторые модели также оснащаются специальным пелотом для поддержания поперечного отдела и другими элементами, способствующими обеспечению максимальной пользы и комфорта при их использовании.

Материал, из которого изготовлены стельки для шпор.

Наиболее комфортными в носке являются изделия из натуральной перфорированной кожи – они хорошо пропускают воздух и впитывают лишнюю влагу, благодаря чему даже после длительной ходьбы и занятий спортом ноги остаются сухими. Не уступают им по качеству и ортопедические стельки от пяточной шпоры из синтетических материалов, к примеру, из силикона, геля, вспененного латекса. Они не только успешно амортизируют и снижают нагрузку, но и отлично адаптируются под особенности анатомического строения стопы. Лучшим решением в большинстве случаев являются стельки для пяточной шпоры, изготовленные из мягкого, упругого материала. Они обеспечивают максимальную амортизацию каждого шага, благодаря чему ходить становится намного легче.

Формат изделия.

В зависимости от того, с какой обувью Вы планируете носить стельки от пяточной шпоры, можно выбрать классические полноразмерные модели или укороченные полустельки. Отдельно стоит отметить и такие изделия, как подпяточники. Это миниатюрные стельки при шпоре на пятке, обеспечивающие эффективную разгрузку именно пяточной области. В медмагазине «Ортоп» Вы без проблем сможете подобрать оптимальный для себя вариант, подходящий как для закрытой, так и открытой обуви.Пяточная шпора – что это такое и как её вылечить?

Далее рассмотрим, какие ортопедические стельки при шпоре будут наиболее эффективными в тех или иных случаях. Итак:

  • Если Вы заметили, что ноги начали быстро уставать при ходьбе, в пятках часто появляется стреляющая боль, а стопы визуально стали более широкими и распластанными, реальную помощь смогут оказать кожаные стельки для лечения пяточной шпоры УПС-001 производства компании Footcare. Благодаря особой рельефной поверхности они обеспечивают надежную поддержку продольного и поперечного сводов стопы, предотвращая тем самым чрезмерное растяжение подошвенной фасции, а наличие амортизирующей вставки в зоне пятки позволяет минимизировать дискомфорт при ходьбе или длительном стоянии.
  • В этих же целях рекомендуется использовать полустельки-супинаторы ШНС-001 (Footcare). Отличительной особенностью данного варианта является укороченная длина, поэтому такие стельки ортопедические при пяточной шпоре подойдут для использования и в летний период – в открытой обуви они будут практически незаметны.
  • Если Вам приходится весь день быть на ногах, без ортопедических вкладышей в обувь точно не обойтись. Хорошим средством профилактики болезней стоп являются силиконовые стельки – при плантарном фасциите они амортизируют ударные нагрузки, снижают болевые ощущения при ходьбе и мягко поддерживают пяточную зону.
  • Если Вы ведете активный образ жизни, часто тренируетесь или бегаете, Вам также не помешает стелька под пятку от шпоры. В ассортиментной линейке бренда Footcare для этих целей есть специальная модель. Гелевые спортивные стельки эффективно снижают ударную нагрузку, разгружают передний отдел стопы и пятки, облегчают дискомфортные ощущения при пяточной шпоре и плоскостопии.
  • Для обеспечения правильного анатомического положения пятки и снижения ударной нагрузки на эту область можно использовать кожаные или силиконовые подпяточники Footcare. Если по тем или иным причинам полноразмерная ортопедическая стелька при пяточной шпоре Вам не подходит, небольшой вкладыш под пятку выполняет эти функции ничуть не хуже.

В медмагазине «Ортоп» Вы также можете заказать индивидуальные стельки при пяточной шпоре. Они изготавливаются из специального термопластического материала, идеально подстраивающегося под все особенности стопы, благодаря чему эффективность таких вкладышей намного выше.

Купить стельки при пяточной шпоре у нас очень просто. Для этого Вы можете воспользоваться одним из следующих способов:

  • заполнить форму заказа на сайте;
  • позвонить по телефону;
  • посетить один из наших ортопедических салонов в Киеве или других городах Украины.

Оплата осуществляется любым удобным для Вас способом (как наличным, так и безналичным расчетом). Доставка товаров по Киеву возможна курьером или почтой, по Украине – «Новой Почтой».

Наши сотрудники всегда готовы предоставить исчерпывающую бесплатную консультацию по всем интересующим вопросам. Мы поможем подобрать Вам лучшие стельки при пяточной шпоре, которые подарят долгожданное чувство комфорта при ходьбе и надолго избавят от болезненных ощущений.

Желаем Вам крепкого здоровья!