XX століття ознаменувалося значним науково-технічним прогресом, що подарували людству небачені досі блага і можливості. Однак, за тотальне підвищення якості життя людям довелося заплатити зростанням так званих "хвороб цивілізації", серед яких почесні місця займають різні дефекти опорно-рухового апарату, зокрема - плоскостопість.
Офіційна статистика вкрай невтішна: плоскостопість спостерігається в більш, ніж чверті всіх ортопедичних захворювань, складаючи при цьому 81,5% від загального числа захворювань стопи. Зростанню захворюваності сприяє несерйозне ставлення людей до цієї патології, адже мало хто замислюється про масштаб проблеми. Але ж насправді, стопами справа не обмежується - все в нашому організмі пов'язано настільки тісно, що через неправильно сформовані підошви може змінюватися навіть прикус! Не вірите? Давайте копнемо глибше!
Стопа людини являє собою природний аналог автомобільної ресори. Завдяки особливій будові поздовжнього і поперечного склепінь вона виконує опорну, що амортизує, толчкову і балансуючу функції, в рази зменшуючи навантаження на вище розташовані суглоби. При чому ж тут прикус, запитаєте Ви? Справа в тому, що в нормі тіло людини спирається на зовнішню і передню частину ступні. При цьому гомілковостопний суглоб, коліно і тазостегновий суглоб знаходяться на прямій лінії і всі структури опорно-рухової системи працюють гармонійно і злагоджено. При плоскостопості будь-якої локалізації (виділяють поздовжній, поперечний і змішаний види) відповідний звід стопи провисає, приймаючи на себе частину ваги, і гомілковостопний суглоб ніби "провалюється" всередину. У спробі компенсувати підвищене навантаження змінюється положення колінного і тазостегнового суглобів, які, в свою чергу, "тягнуть" за собою таз. Він, як відомо, тісно пов'язаний з хребетним стовпом, тому у людей з плоскостопістю нерідкі сколіози, лордози, кіфози і інші порушення постави. У свою чергу, балансувальні м'язи, що з'єднують хребет з черепом і грудною кліткою, також починають працювати не зовсім правильно, змінюючи положення тулуба і нижньої щелепи. Міцний взаємозв'язок всіх рівнів опорно-рухового апарату призводить до дуже серйозних наслідків порушень роботи його "фундаменту" 一 стопи:
- численні захворювання нижніх кінцівок: "шишки" на ногах, варикозне розширення вен, тромбози, тромбофлебіти і багато інших, які проявляються болем при ходьбі, онімінням шкіри, судомами м'язів, надмірною втомою ніг;
- різні патології хребта та грудної клітини: крім згаданих вище проблем постави, зустрічаються протрузії і грижі міжхребцевих дисків, радикуліти і радикулопатії, міжреберні невралгії, порушення в роботі внутрішніх органів;
- плоскостопість часто викликає головний біль, відчуття скутості в шийному відділі хребта, миготіння мушок перед очима, запаморочення і швидку стомлюваність.
Ви бачите, наскільки багатогранна ця хвороба? На жаль, її рідко сприймають всерйоз, вважаючи анекдотичним приводом "відкосити" від несення військової служби. Багато батьків не звертають уваги на зростання і формування дитячої стопи, а адже саме в перші роки життя закладається основа її здоров'я! Тільки 3% від усіх випадків плоскостопості є істинно вродженими, інші з'являються під впливом несприятливих впливів на зростаючу ніжку. Іронічно, що умови, які ми вважаємо благом для дитини, як раз і стають згубними для його ступень: рівний твердий лінолеум або паркет, гладке гумове покриття на дитячому майданчику, модельні фірмові босоніжки на ідеально рівній підошві з мінімумом ремінців 一 все це призводить до неправильного тренування м'язів склепінь і викликає у дитини плоскостопість. Окремо слід згадати несприятливу тенденцію до росту дитячого ожиріння, яке також вносить свою лепту в відсоток ортопедичних захворювань. Далі ми наведемо рекомендації, як купити дитяче ортопедичне взуття відповідної якості, а поки давайте розглянемо, якими способами можна запобігти такий сумний сценарій.
Стопа малюка найактивніше формується до 3-4 років (до цього віку говорити про хвороби безглуздо, так як всі діти проходять стадію фізіологічної, тобто природної, плоскостопості), і вважається повністю сформованою в 12-13 років. Щоб уберегти її від уплощення, потрібно постійно давати навантаження на м'язи зводу. Для цього дозволяйте малюкові бігати босоніж по траві, піску, камінцях і іншим нерівним поверхням. Відмінним варіантом буде придбання шведської стінки додому, щоб малюк міг лазити по драбинці і тренувати стопи. Крім того, завжди звертайте увагу на те, що носить Ваша дитина. Існують чіткі критерії, яким повинно відповідати дитяче взуття від плоскостопості, яке використовується як для лікування, так і для профілактики цієї недуги:
- еластична підошва з міцного, але легкого матеріалу. Вона повинна забезпечувати надійний захист дитячим ніжкам, але при цьому не сковувати рухи;
- під п'ятою обов'язково повинен знаходитися каблук Томаса, більш витягнутий з внутрішнього краю для додаткової підтримки поздовжнього зводу;
- хороше дитяче взуття має жорсткий високий задник для стабілізації гомілковостопного суглоба під час ходьби;
- широкий носок, не стискає рухів пальців 一 обов'язкова умова для повноцінного розвитку ноги, так як дитяча стопа вкрай пластична і взуття яке тисне здатне завдати непоправної шкоди навіть при короткочасному носінні;
- устілки проти плоскостопості в дитячому взутті повинні бути оснащені поздовжнім і поперечним супінаторами, які в процесі ходьби масажують і тренують м'язи стопи, формуючи здорові склепіння;
- незайвим буде звернути увагу на наявність підп’яточника, який також допомагає стабілізувати ногу і захистити її від підгортання та інших травм;
- устілка в дитячому взутті повинна бути виконана з безпечних натуральних дихаючих матеріалів і легко витягатися для регулярного очищення і просушування. Так Ви збережете ступні дитини від попрілостей і грибкових захворювань;
- матеріали, що використовуються для виробництва взуття для малюків, обов'язково повинні бути гіпоалергенні і безпечні, добре пропускати повітря і відводити вологу. Найчастіше використовують натуральну шкіру, текстиль та високоякісні полімери.
Правильний підхід до вибору дитячого взуття та організації здорового способу життя дитини допомагає уникнути проблем зі стопами в майбутньому. Однак, що ж робити, якщо сплощення склепінь вже настало, і людину починають турбувати перераховані вище симптоми? На сьогоднішній день існує безліч методів лікування плоскостопості, і їх можна розділити на наступні групи:
1. Консервативні 一 ортопедичне взуття і устілки від плоскостопості, медикаментозна терапія, ЛФК, масажі, фізіотерапія і т. д.
2. Хірургічні 一 малоінвазивні або розширені коригуючі і стабілізуючі операції.
Як і при будь-якому іншому захворюванні з прогресуючим перебігом, при плоскостопості дуже важливо розпочати лікувальну терапію якомога раніше. "Золотим стандартом" лікування на I-II стадії у всьому світі вважаються саме консервативні методи, в яких особлива увага приділяється м'язам гомілки і стопи, а також - підбору якісних ортопедичних виробів для тренування і формування склепінь. Безліч досліджень, проведених в різних країнах з метою виявити, чи допомагають устілки при плоскостопості, прийшли до однозначного висновку, що в складі комплексної терапії даного захворювання вони незамінні. У чому ж їх секрет? Як і орто взуття, вони мають спеціальну будову, що дозволяє найбільш повно відповідати рельєфу стопи і її анатомічним особливостям:
- мають щільний каркас для підтримки склепінь і форми самого вкладиша;
- поглиблення під п'яту або вбудований підп’ятник для найкращої фіксації стопи у взутті;
- ортопедичні устілки при плоскостопості відрізняються унікальною будовою зони перекату для найбільш комфортної ходьби навіть при запущених варіантах хвороби;
- поперечний супінатор, він же валик Зейца - підтримка і тренування поперечного зводу стопи, і фактор профілактики вальгусної деформації першого пальця - частого супутника поперечної плоскостопості;
- поздовжній супінатор - додатковий амортизатор і захист поздовжнього склепіння;
- в деяких випадках може знадобитися виготовлення індивідуальних ортопедичних устілок під замовлення. В цьому випадку фахівець використовує додаткові елементи 一 клини, хлястики, вставки для кращої корекції деформацій стопи.
Будь-які захворювання ніг можуть доставити багато неприємних моментів людині. Однак, перш ніж шукати, де купити устілки від плоскостопості, потрібно спочатку відвідати лікаря-ортопеда і пройти обстеження, щоб мати повне уявлення про стан свого здоров'я. Доктор зверне увагу на всі нюанси і допоможе Вам підібрати максимально відповідний варіант з усіх, що представлені на ринку.
Великим лікувальним потенціалом, володіє ортопедичне взуття від плоскостопості. З одного боку, воно включає перераховані вище достоїнства, а з іншого - володіє особливостями будови, що відрізняють його від звичайного взуття:
- має широкий носок, що не сковує рухи пальців ніг. Завдяки йому зберігається нормальна мікроциркуляція крові в тканинах стопи і попереджається поява мозолей і потертостей;
- крім якісної орто устілки, воно має високий бортик для фіксації ступні і захисту від травм;
- часто можна зустріти широкий невисокий каблук (до 4 см), що забезпечує найкращу стабілізацію ноги. Більш того, сучасне жіноче взуття при плоскостопості може запропонувати цілий модельний ряд з високим (до 7 см) підйомом, який поєднує в собі витонченість і функціональність;
- для виробництва підошви використовуються легкі, але гнучкі і міцні матеріали, які не обмежують роботу м'язів стопи.
Помилковою є думка, що ортопедичне взуття для дорослих при плоскостопості, представлене на ринку, має грубий і непривабливий вигляд. Насправді, сучасні моделі, на перший погляд, нічим не відрізняються від звичайного повсякденного взуття, але, як Ви вже знаєте, володіють розширеними можливостями. Незаперечною перевагою є той факт, що кожна людина може підібрати пару для будь-якої життєвої ситуації, щоб відчувати себе максимально комфортно кожен день. Заглянувши в каталог магазину товарів для здоров'я «Ортоп», Ви можете ознайомитися з 
найширшим асортиментом ортопедичних виробів в Україні, серед яких:
- повсякденне жіноче і чоловіче взуття при плоскостопості: сабо, босоніжки, сандалі, туфлі, черевики, в'єтнамки, шльопанці;
- професійне взуття, яке завоювало популярність серед лікарів, кухарів, працівників салонів краси і багатьох інших майстрів своєї справи:
- спортивне ортопедичне взуття: кеди, кросівки, мокасини;
- діабетичне взуття, призначена для догляду за "діабетичною стопою". Його відмінними особливостями є безшовний спосіб виробництва, ущільнений широкий носок для захисту пальців від пошкодження, об'ємна форма для профілактики натирання шкіри стопи.
- домашнє взуття при плоскостопості, яке відіграє важливу роль в лікуванні даного захворювання, оскільки тільки всебічний щоденний догляд за ступнями дає швидкі і стійкі результати. Ми пропонуємо закриті і відкриті тапочки для жінок і чоловіків на будь-який смак і сезон.
Якщо ж момент був упущений і плоскостопість досягла III стадії, на допомогу приходить хірургія. За допомогою операції формуються склепіння стопи, коригується форма п'яткової і таранної кісток, іноді потрібна установка спеціальних імплантів. В післяопераційному періоді обов'язковою умовою є застосування консервативних методів, про які ми говорили вище - для підтримки і посилення лікувального ефекту хірургічного втручання. З метою якнайшвидшої реабілітації, зменшення частоти побічних явищ і больових відчуттів, як правило, застосовується ортопедичне післяопераційне взуття.
В одну статтю, на жаль, не вмістити всієї корисної інформації, яку людина повинна знати про це підступне захворювання. Наша мета 一 донести до Вас основні моменти, на які обов'язково потрібно звернути увагу і не зволікати з візитом до лікаря. Важливо пам'ятати, що допомога, яку надає хороше ортопедичне взуття при плоскостопості та інших деформаціях стопи, багаторазово окуповує витрачені на нього кошти, запобігаючи погіршенню ситуації і можливу подальшу операцію. Високоякісні матеріали 一 шкіра, текстиль, поліуретан, латекс, гель, шерсть і інші 一 забезпечують багаторічний термін експлуатації кожної придбаної пари.
Закликаємо Вас не займатися самолікуванням і звертатися до професіоналів при погіршенні стану здоров'я. Кваліфікований лікар поставить вірний діагноз, а наші досвідчені фахівці з медичною освітою допоможуть вибрати і купити ортопедичне взуття, яке підходить саме для Вас. Всі консультації в медмагазині "Ортоп" надаються оперативно і абсолютно безкоштовно. Наша компанія більше 10 років професійно займається проблемами ортопедії, і за цей час ми допомогли тисячам українців впоратися із захворюваннями опорно-рухового апарату. Безсумнівною перевагою нашого магазину є величезний асортимент продукції від провідних світових і вітчизняних виробників і найдемократичніші ціни на ринку ортопедичних товарів. Якість всіх позицій в каталозі підтверджується відповідними сертифікатами, ліцензіями і гарантіями, тому Ви можете бути впевнені в безпеці і ефективності придбаних виробів.
Щоб купити правильне взуття, Ви можете відвідати один з салонів "Ортоп" в Києві і інших містах країни або замовити необхідну модель і розмір в нашому інтернет - магазині, який створений для зручності покупців. Ми приймаємо будь-яку форму оплати. За Вашим бажанням працює оперативна доставка: по Києву 一 кур'єром і поштою, в інші населені пункти - "Новою Поштою".
Бережіть себе і своїх близьких! Бажаємо Вам міцного здоров'я!
